Ruhestand souverän gestalten - zufrieden(er) leben
KI generiert
Keine Kursgebühr, Anmeldung erforderlich
Der Eintritt in den Ruhestand wird häufig als „Dauerurlaub“ erwartet. Doch für viele Menschen bringt dieser Lebensabschnitt neben neuen Freiheiten auch Herausforderungen mit sich: Der Wegfall von Struktur, beruflicher Rolle und gewohnten sozialen Kontakten kann zu Orientierungslosigkeit oder Unzufriedenheit führen. Dieser kostenlose Informationsabend richtet sich an alle, die sich frühzeitig und bewusst mit dem Übergang in den Ruhestand auseinandersetzen möchten. Sie erhalten erste Einblicke in die psychologischen Aspekte dieses Lebensumbruchs und erfahren, warum eine aktive und sinnstiftende Gestaltung des Ruhestands wichtig ist.
Inhalte des Abends sind u. a.:
Warum der Ruhestand nicht nur entlastend, sondern auch herausfordernd sein kann
Identität, Anerkennung und sozialer Austausch im neuen Lebensabschnitt
Umgang mit Veränderungen, Einschränkungen und neuen Rahmenbedingungen
Darüber hinaus erhalten Sie erste Impulse sowie einen Überblick über den anschließenden Kurs (A014-262) mit drei Terminen: 25.03. / 22.04. und 20.05.2026
Dozentin: Isabell Langkau, Psychologin, systemischer Coach und Autorin
